Warta Jateng, Jakarta – Mencuci rambut dengan air dingin ternyata bisa membantu mendapatkan rambut indah. Pasalnya, air dingin membantu menutup kutikula rambut sehingga mengurangi kerusakan.
“Air dingin membantu menutup kutikula rambut, mengunci kelembapan dan nutrisi sekaligus mencegah kotoran dan bakteri. Hal ini menghasilkan rambut yang lembut, halus, berkilau dan kecil kemungkinannya patah atau kusut,” dokter kulit, kepala petugas medis ClinicalSpots dan pendiri Redefine Klinik, Harikiran Chekuri, MBBS, MS, menjelaskan kepada Shape.
Mandi air dingin juga dapat meningkatkan kesehatan rambut secara keseluruhan dengan meningkatkan pengiriman oksigen (melalui sirkulasi darah ke kulit kepala), tambahnya.
Hasil akhirnya tidak hanya meningkatkan kesehatan rambut tetapi juga membuat rambut lebih mudah diatur dan ditata seiring waktu.
Chekuri berpendapat bahwa air dingin dapat mengurangi peradangan, iritasi dan gatal-gatal. Air dingin juga dapat menyeimbangkan tingkat pH kulit kepala, mencegah masalah seperti ketombe dan infeksi. Selain itu juga dapat melindungi kulit kepala dari pengaruh panas, bahan kimia dan produk penataan rambut.
Bagi Anda yang memiliki rambut berminyak, mencuci rambut dengan air dingin juga dapat membantu mengontrol produksi sebum (minyak alami). Selain itu, jika Anda mewarnai rambut, mencuci rambut dengan air dingin juga dapat membantu memperpanjang umur warnanya.
Chekuri juga mencatat bahwa banyak ahli percaya bahwa air dingin membantu merangsang aliran darah ke kulit, yang memberi nutrisi pada folikel dan pertumbuhan rambut, serta meningkatkan elastisitas pembuluh darah.
Air dingin dapat membantu membuat rambut berkilau. Namun untuk memahami cara kerjanya, Anda perlu mengetahui beberapa fakta seputar penataan rambut, seperti dilansir Shape, Jumat 8 Maret 2024.
Serat rambut memiliki tiga bagian, menurut PeerJ Journal. Medula merupakan bagian tengah dan ditutupi oleh korteks, yaitu lapisan yang terbuat dari protein keratin (protein penyusun rambut). Kemudian, kutikula menutupi korteks dan merupakan pelindung luar helai rambut.
Kutikula terdiri dari sel-sel datar dan tumpang tindih yang menyerupai sisik dan dapat membuka dan menutup. Kutikula yang terbuka atau tertutup berdampak langsung pada tampilan dan nuansa rambut Anda. Banyak faktor yang dapat menyebabkan kutikula terbuka atau tertutup, termasuk faktor genetik dan faktor eksternal, seperti suhu air.
“Rambut tidak dapat mempertahankan kelembapan dengan baik saat kutikula terbuka, sehingga dapat menyebabkan helaian rambut menjadi keriting,” jelas pakar rambut dan duta Redken Rodney Cutler.
Meskipun mencuci rambut dengan air hangat menyebabkan kutikula terbuka, mencuci rambut dengan air dingin justru memiliki efek sebaliknya.
“Mencuci rambut dengan air dingin akan membantu menghaluskan dan menutup kutikula,” kata Cutler.
Kutikula rambut yang tertutup akan membuat rambut terlihat lebih lembut dan indah karena sel-selnya rata dan halus.
“Air dingin berfungsi membuat sel-sel tampak seperti kerak, sehingga cahaya lebih mudah dipantulkan, sehingga membuat rambut tampak berkilau,” kata penata rambut selebriti Ona Diaz-Santin.
Alasan lain air dingin membantu mencerahkan rambut adalah karena air yang terlalu panas dapat “mengganggu keseimbangan pH” pada rambut dan menyebabkan rambut patah, jelas Santin.
Santin menawarkan langkah terbaik dengan mengatur suhu air saat Anda mencuci rambut. Pertama-tama gunakan air hangat untuk membuka kutikula agar sampo Anda dapat membersihkan secara mendalam dan meresap ke dalam helaian rambut.
“Gunakan air hangat untuk menghilangkan kotoran, satu hingga dua sampo, tergantung berapa lama Anda tidak keramas. Lanjutkan dengan menambahkan kondisioner (dari akar hingga ujung),” kata Santin.
Lalu, bilas rambut Anda dengan air dingin. Untuk menutup kutikula dan mengunci kelembapan serta semua bahan yang bermanfaat bagi rambut Anda dari perawatan rambut.
“Cuci kulit kepala secara menyeluruh, gunakan jari Anda untuk menghilangkan kusut, dan bilas dengan air dingin untuk menjaga kelembapannya.”